2017年1月24日 星期二

[愛的哲學課] (8) 欣賞內在的自我




2017-1-17 台北。Amy 開學日
        開學日前，Amy跟阿姐分享正在讀的「從未知中解脫」，提到愛是宇宙最高的頻率， 帶領我們從黑暗的低頻到高頻，而全療癒。

        今天是Amy的開學日，清早的Amy FB寫著：

        微陽新舒。ㄧ種開學的儀式，希望在暑假來臨前順利結業，然後像醫生說的，活到九十幾歲，幫忙很多很多人瞭解自己的身體不要生病。

        是的，Amy一定可以在暑假順利結業的，然後我們有好多好多的事情要一起做呢！

※ ※
        這個周末阿姐做了第一場非洲鼓的表演，在練習過程中，常會因為太在乎打得好不好，反而讓手僵硬無法與鼓皮做融洽的互動，而愈練愈糟。 於是在表演前一天刻意不去練鼓，只去享受樂曲的優美律動，於是演出時就讓自己輕鬆的享受律動樂趣。
        太在乎別人的觀感，會叫自己舒展不開，那沉重的包袱其實是自己給的，先擺脫自己的包袱，去除想獲取認可的心情，所有的事將會是甘願做，甘願受的甘之如飴。

         就像第13條法則說的，要學會領悟與欣賞內在的自我。 自己是自己最好的導師!
※ ※
1243.9.30，巴格達。見習修士
        見習修士騎著偷來的馬，跟在夏慕士後面並請求成為他的門徒，見習修士無法接受夏慕士的試煉題目。
夏慕士說：「你不能成為我的門徒，你太怯懦了，你太在乎別人的看法，正因為你迫切地想要贏得別人的認可，所以不管你多麼努力，都永遠無法擺脫他們的批評。」
※ ※
2008.5.24  北安普頓
             這個早上艾拉起床後沒有馬上為家人準備早餐，卻打開電腦檢查是否有阿濟茲的電子郵件，果然有讓艾拉喜出望外的郵件。

你有沒有想過，我們這樣的交流，是否也是巧合

※ ※
第一部  土    固態、專注、靜止

「愛的哲學課」第一部 土
在農曆年前告一段落
Amy 也開始她第一段療程
在這段日子裡，勇敢又樂觀的Amy在FB上說著她的狀況
看書、看展、社區旁走走....

學著慢活
我們大家一起繼續為Amy 集氣 與 加油!



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第一部  土   固態、專注、靜止



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2017年1月11日 星期三

[愛的哲學課] (7) 讓每一段旅程成為內在的旅程


2017-1-7 京都

                       今天與貓兒們在京都自助小旅行，上次跟Amy見面時提到這趟旅行，是阿姐很期待的與貓兒們的小旅行。 Amy說她已是京都通，給了阿姐幾個必訪景點，今天與貓兒們穿著和服，跟著一群同樣穿著和服的人群在祉園逛搭，有種今古時光交錯的流轉在街道。

           阿姐將穿著和服的相片傳給Amy，Amy看著穿上和服的阿姐相片忍不住要笑起來，說有搞笑的Fu ，阿姐說穿上和服的自己像個媽媽桑。


※  ※ ※ 

阿姐總會在不同的旅程中，找到不同的精神食糧
精神的昇華會帶動內心深層的感知
技的學習取一套用到精就好，萬流歸宗
要找到自己的核心能量
才能支撐自己久久

(阿姐回國後跟Amy分享此次旅程的感受)

※  ※ ※ 

 2008.5.22  北安普頓

艾拉收到女兒珍妮特留在電話答錄機的留言，表示理解艾拉保護自己的心意，在電話留言的最後，珍妮特跟艾拉說了「我愛你」。 艾拉聽到電話留言馬上打了電話給珍妮特，表達自己應該尊重她的感受並致歉，珍妮特對艾拉已無嫌隙，然而在電話那端對於母親婚姻生活的不快樂言論表示關心。 艾拉掛了電話後，想著愛這回事，想著像自己這般憤世嫉俗的人，要如何再次感受到愛？  


艾拉回信給阿濟茲，謝謝他親切的回信，幫自己度過家庭危機。  艾拉寫著：我始終在積極與消極這兩個對立的極端間躊躇擺盪，要不是過度介入我所愛的人的生活，就是覺得在他們的行動之前感到無力。 艾拉很詫異自己與女兒間的芥蒂，竟然在自己不再積極去思考與介入所愛的人後迎刃而解。

※ ※

1243.9.29，書信。 自巴格達寄至開塞利

僧侶修院師父終於回了寄至修院的那封信。 他說收到此信讓他陷入困境，他也已經知道信中想為魯米尋找的伴侶就是夏慕士。 夏慕士向真主祈求能夠啟發一位學識淵博的人，是能夠導引世界走向真理的人生伴侶。

師父也知道前往孔亞的夏慕士，就像破繭而出的蠶一樣，終將一死，方能成就珍貴的蠶絲被織成布綢。

 ※ ※

1243.9.29，巴格達。見習修士

            一位在僧侶修院的見習修士，每天在廚房接受廚子嚴厲的考驗，卻被夏慕士的特殊魅力吸引而留了下來，持續的觀察著夏慕士的一舉一動。 當夏慕士要離開巴格達去孔亞，見習修士去找師父，請師父允許跟著夏慕士一起上路。

※ ※

1243.9.30，巴格達。夏慕士

           夏慕士離開僧侶修院，知道師父擔心他的安危，但卻不知道真正的原因。  夏慕士出發展開內心的尋愛旅程。



                身為蘇非僧侶受過訓練的夏慕士，知道眼前會有困難橫亙，但卻不擔心。要接受帶刺的玫瑰，接受生命中的艱困與美麗。


                在離開修院的前一天晚上，夏慕士將長髮剪掉，剃掉長鬚與眉毛。一旦臉上沒有毛髮，就沒有任何名字、年紀與性別，也就不再有過去或未來，永遠都塵封於這一刻。

                夏慕士去跟師父道別，師父說：「你的旅程已經改變你的面貌，而你甚至還沒出發」。然後給了夏慕士一只盒子，裡面裝了三樣東西：

                一面鏡子：如果你喪失自尊，鏡子會照出你內在的美貌；
                一條手帕：如果你的名譽受創，手帕可以讓你想起你的心是如何的純淨；
                一罐藥膏：藥膏會癒合你的傷口，不論是內在或外在的創傷。

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[愛的哲學課] (序曲) 當愛來的時候

第一部  土   固態、專注、靜止
[愛的哲學課] (1) 我思故我見
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2016年12月31日 星期六

[愛的哲學課] (6) 對得不到的事物也要心存感激


2016-12-31 台北。歲末

        與Amy的第三次相會，有許多感動與感激醞釀在我們心中。  「我們為什麼要活下去？」 Amy說。

        跟Amy會面的當天晚上，大貓回國了，貓窩終於又團聚在一起。 但也因為今年的體檢數字不佳，不斷的接受貓兒們對飲食控制的告誡。  貓兒說在可以自己控制的當下，好好的對待自己的身體控制好自己的飲食，總比生病了的身體好吧！

        阿姐想著Amy的話「我們為什麼要活下去？」。 一切都是為了愛，讓我們繼續好好的活著，The Moment 活在當下，讓我們好好的對待自己，也用最真的愛對待身邊的人。  所有的一切都是為了愛我們的人，而更要珍愛自己。

        今年收到唯一的聖誕卡是Amy寄來的，她說好喜歡這張聖誕卡，阿姐收到了也好歡喜。


讓我們在2017年再更嗨吧！
要一起聊天、悠閒過日子、挑戰新事物

※ ※

       「愛的哲學課」這本書像一壺愈沉愈香老酒，書中愛的四十條法則帶著你走入心靈深處。 今天再讀發現這個章節談的法則，剛好都放進了阿姐部落格的歲末回顧碎唸文中。

        法則八說：要心存感謝，順遂時心存感謝很容易，但我們不只要為獲得的事物心存感激，也要為得不到的事物心存感激。

        阿姐說：要感激身邊所有的貴人，感激給你忠告的順增上緣貴人，也要感激讓你增強體能心智給你困頓挫折的逆增上緣貴人。

※ ※

1243.12.18，巴格達

         修院師父終於將大家召集開會，說：「在離此處不遠的城市，有位博學的學者，他擅長文字表述，卻不善於解釋隱喻；他受人愛戴、尊崇與景仰，但不擅長愛人。我們這個修院可能有一個人必須去見他一面，做他的夥伴。」 「此行任務無法靠責任心完成，只能憑藉愛的力量，以愛為名來完成。」


        師父問是否有人自願走一趟心靈之旅？ 加上夏慕士總共有十位僧侶願意前往。 師父說這趟旅程會有極大的危險與艱難，而且不保證一定回得來，所有的手都放下來，只剩下夏慕士仍高舉著手。

        師父對夏慕士說，等到春天再說吧！



        夏慕士從冬盡等到春來，從春日等到秋月。終於師父同意夏慕士可以出發了。 師父拿出一封信，信封內有兩張紙條，分別是那座城市和那位學者的名字。


        去孔亞找一位叫做魯米的人。

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2016年12月26日 星期一

[愛的哲學課] (5) 理智與愛是用不同材料做成的


2016-12-26   台北。大湖公園 落羽松

  阿姐與Amy的第三次見面，就在落羽松開始泛紅的大湖公園。

難得的好天氣與一個人的假期，聽說大湖公園的落羽松已變紅了，阿姐想去造訪許久未去的大湖公園。 見到Amy也開始外出，試著發個LINE問問Amy能否也一起來曬曬太陽，說說話。 Amy說今天沒事，吃過早餐可以出門，我們相約在大湖公園，就這樣曬曬太陽，說說話。 我們一直不停的說著話，一直開懷的笑著，好似久別重逢的友人，我們沒有停歇過的說著話。 

Amy說術後讓她有重生的感覺，她改變了一些生活習性，改變了一些生命觀念。  Amy說重生後讓她開始思考：「我們為什麼要讓自己活下來？」
Amy也要阿姐改變生活步調，慢一點，和緩一點。  阿姐想著對自己好一點，是給關心自己的人最好的禮物。

Amy又推薦給阿姐好書，鳴響雪松系列書 https://www.cedarray.com/  ，Amy說這是一本講愛的力量的好書。 

※ ※

愛的第五條法則說，理智和愛是用不同材料做成了。 理智可以很規律，但愛卻是不可控的，Amy說愛的力量可以從小處出發到做出大的影響與改變，Amy開始思考：「我們為什麼要讓自己活下來。」 我們聊到我們想要發揮愛的影響力。    


※ ※

1243.1.26，巴格達   

        夏慕士在巴格達的僧侶修院待了九個月了，他對任何新奇的事都充滿好奇心，他說人固然要滿足理性和智識的需求，但要小心謹慎，不要破壞了自然的律動。


1243.2，自開塞利寄至巴格達的信

         一封來自開塞利的書信寫給了僧侶修院師父，要為一位聰穎的年輕人魯米，尋找求道路上的伴侶，來填補他生命的空虛。  古蘭經上有句話說：「信徒是彼此的明鏡」魯米需要開啟靈魂之門，讓愛的泉源可以自由地流進流出。  

        信上也說，因為魯米的影響力極大，也受很多人的崇拜與敬仰，他若太喜歡他的伴侶，可能會在家人與人際關係核心圈內的人產生問題。 一個受到眾人景仰的人，若是公開的愛上另外一個人，那麼註定會引起他人的忌妒甚至仇恨。  這一切都會讓魯米的伴侶陷入難以預期的危險，因此，這位送來的人，可能永遠都回不去。
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2016年12月22日 星期四

[愛的哲學課] (4) 靜靜的坐著吧！我的心


2016-12-21   台北。冬至

昨天的Line上Amy說回診的狀況很好，傷口癒合的很好，終於可以洗澡了。 阿姐聽了很為Amy開心，猜想Amy是個能聽醫囑的乖小孩，以後的進步當指日可待。

今天是冬至，Amy在臉書寫著：「拜託阿母煮了義美芝麻湯圓當早餐，暖熱的冬至，今天是我的ㄧ個重要日子，能全身淋浴洗澡了，很開心。慢慢回到生活日常了，緩緩地做著每ㄧ件事，食衣住行和閱讀書寫。」

※ ※

今天是冬至，中午的豔陽天照得大地跟夏天沒兩樣，這樣的豔陽讓冬天將至的日子，也生氣勃勃，今天真是特別的日子啊！ 


到常去的素食餐廳用餐，老板大聲打著招呼：「今天是冬至，有湯圓喔！」。 一大鍋的紅豆湯圓當飯後湯品，外出用餐的餐廳也有了家的溫暖。

今天決定跟家人一起吃湯圓過節，因為愛不能等待！

※ ※
靜靜地坐著吧，我的心，不要揚起你的塵土。
讓世界自己尋路向你走來。
Sit still, my heart, do not raise your dust.
Let the world find its way to you.
~ 泰戈爾

※ ※

1242.4，巴格達   

夏慕士留在巴格達的僧侶寺院當個見習修士，他跟修院師父說他向真主禱告，祈求真主賜給他一個可以分享累積的知識的伴侶。在撒馬兒罕看到的異象，叫他來到巴格達完成宿命。

※ ※

2008.5.21  北安普頓

次日一大早，艾拉的先生大衛回來了，聽到淋浴的聲音的艾拉繼續假寐，省了讓先生解釋為何夜不歸營。  等丈夫和孩子出門後的艾拉，留在廚房，她考慮做一個較費工的菜單。


艾拉喜歡烹飪，烹飪可以讓她心神安寧，而廚房是唯一能讓她將外在世界拋掉，讓時光停滯的地方。
對於一個難以預測又無法理解的世界，只會讓她躲進自己的家裡；艾拉無法想像何以對阿濟茲這樣的人，反而更激勵他脫離常軌，跑到陌生又遙遠的地方冒險？


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